Tự học giảm cân online

Tự học giảm cân online
9.0 trên 10 được 8 bình chọn

Khóa học về sức khỏe & giới tính

Một cơ thể khỏe mạnh cùng một tinh thần an yên chính là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn có được. Giờ đây, mong ước này của bạn sẽ trở thành hiện thực nhờ các khóa học sức khỏe – giới tính mà chúng tôi cung cấp.

Được giảng dạy bởi các chuyên gia hàng đầu

Lợi thế vô cùng tuyệt vời mà bạn nhận được khi tham gia các khóa học sức khỏe – giới tính của chúng tôi đó chính là được giảng dạy bởi các chuyên gia hàng đầu. Điển hình nhất là Đại sứ Yoga Việt Nam: Nguyễn Hiếu và một số giảng viên khác như: Alex Vinh, bác sĩ Lê Hải, Milena Nguyễn, Nguyễn Thị Bích Ngọc, Đậu Thị Nhung…

Với kinh nghiệm chuyên môn cao, kiến thức khoa học chuyên sâu, bài bản và khoa học, các giảng viên sẽ giúp bạn biết cách xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.

Tích hợp nhiều chủ đề học

Với mong muốn giúp các học viên có được một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần tích cực, chúng tôi đã kết hợp với các giảng viên xây dựng nên những khóa học với nhiều chủ đề khác nhau.

Cụ thể, các chủ đề học sẽ bao gồm: sức khỏe, giảm cân, giảm béo, thiền, tình yêu, Fitness, Massage và giảm Stress. Đặc biệt, mỗi khóa học đều mang tính chuyên môn cao, bởi sẽ tập trung vào một vấn đề cụ thể. Ví dụ như: Yoga trị liệu cột sống, Yoga cho tinh thần an yên, thiền ứng dụng, dinh dưỡng cho người giảm cân…

Từ đó, học viên có thể nắm được vấn đề sức khỏe của mình và lựa chọn khóa học phù hợp để cải thiện.

Chăm sóc bản thân ngay tại nhà

Nếu như trước đây bạn phải đến các phòng gym giảm cân, các trung tâm trị liệu, massage để cải thiện sức khỏe, thì giờ đây bạn hoàn toàn có thể chăm sóc bản thân ngay tại nhà nhờ các khóa học sức khỏe – giới tính của chúng tôi.

Với giá thành thấp, chất lượng ưu việt, chắc chắn các khóa học này sẽ không làm bạn thất vọng về hiệu quả mà bạn nhận được trong thời gian ngắn nhất.

Vì vậy, hãy để chúng tôi chăm sóc bạn một cách toàn diện cả về thể chất và tinh thần bằng những khóa học sức khỏe – giới tính nhé! Tìm hiểu Tự học giảm cân online tại đây !

CHÀO CÁC BẠN HỌC VIÊN !!!

Trong thời đại 4.0, công nghệ được ứng dụng cho mọi lĩnh vực

và giáo dục tất nhiên là ko thể đứng ngoài được,

vậy nên để bắt kịp xu hướng thì bạn không thể bỏ lỡ

Tự học giảm cân online tại Iworkedu.net !

Chúng tôi cung cấp tất cả thông tin Tự học hàng đầu tại Việt Nam !

Khóa học đa dạng cùng đội ngũ giảng viên chất lượng,

sẽ đáp ứng mọi nhu cầu của học viên !

Liên hệ Hotline: 0986.627.272 – 089.6161.886

nhan tu van khoa hoc

Click để nhận thông tin Tự học giảm cân online nhé ! 


Lợi ích của học trực tuyến

Khi mạng internet có mặt ở khắp mọi nơi cộng với những thiết bị thông minh dễ dàng mang theo đi lại như điện thoại di động hay laptop thì lợi ích cốt lõi mà học trực tuyến mang lại – “ Học bất cứ điều gì, bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào” đã thu hút số lượng người tham gia những khóa học online ngày một nhiều hơn. Theo elogiclearning.com, có đến hơn 67% số người hiện đang sử dụng điện thoại di động để học tập

Bài học hay tài liệu luôn có sẵn 24/7 giúp học viên có thể linh hoạt tối đa về mặt thời gian và chi phí. Việc không phải dành ra những khung giờ nhất định để tới lớp học hàng tuần, có thể tự mình lựa chọn thời gian học khiến người học được chủ động hơn với tiến trình học của mình. Học ít hơn trong ngày đi làm và học nhiều hơn trong ngày nghỉ, học vào buổi tối khi xong việc hay học vào thời gian nghỉ trưa…,có thể xem đi xem lại, dừng lại nếu cần.

Hơn nữa với các thiết bị thông minh, học viên học được ở bất cứ đâu, giúp họ tiết kiệm rất nhiều thời gian và tiền bạc dành cho việc di chuyển. Ngoài ra chi phí cho cơ sở vật chất học tập cũng được giảm tải, qua đó góp phần bình đẳng trong giáo dục. Học sinh có thể tham gia vào khóa luyện thi của những thầy giỏi với mức học phí rất ít so với lớp luyện thi thông thường.

Và đặc biệt, một trong những yếu tố chủ yếu khiến xu hướng giáo dục trực tuyến phát triển đó là thời gian mỗi buổi học. Nhận thấy thời lượng học ảnh hưởng lớn đến độ tập trung của học viên, khi triển khai những khóa học trực tuyến độ dài của mỗi bài giảng bao gồm các định dạng khác nhau ở đây bao gồm video, PPT, tệp âm thanh… đã được điều chỉnh chỉ kéo dài trong khoảng 15’. 8 trong số 10 giáo sư trong L & D ủng hộ ý tưởng học tập theo từng phần nhỏ vì sinh viên của họ cũng thích nó! Các nghiên cứu đã chứng minh rằng bộ não con người giữ lại / hấp thu dữ liệu khi trình bày trong các đoạn nhỏ. Học trong một khoảng thời gian ngắn với các khóa học trực tuyến đã truyền cảm hứng học tập cho sinh viên và cũng trở thành xu hướng trong giáo dục đào tạo trực tuyến. Nếu các khóa học trực tuyến được đầu tư chuyên nghiệp về hình thức, học liệu (tài liệu học tập), dịch vụ hỗ trợ sẽ giúp người học quan tâm và hứng thú hơn nữa.

call us

Gọi ngay Hotline: 089.6161.886‬ – 0986.627.272 

để được tư vấn Tự học giảm cân online nhé !

Kỹ năng cần thiết để học trực tuyến hiệu quả hơn

Với tốc độ phát triển công nghệ nhanh như vũ bão, Đại học cũng cần thay đổi để thích nghi với công nghệ mới. Học đại học trực tuyến cũng như vậy, đòi hỏi người học cần phát triển những thói quen, rèn luyện kỹ năng học tập mỗi ngày để đạt hiệu quả cao hơn trong học tập.

1. Rèn luyện kỹ năng đọc nhanh

Kỹ năng đầu tiên và quan trọng nhất trong việc học đại học trực tuyến chính là kỹ năng đọc. Vì hầu hết kiến thức được truyền tải đều dưới dạng e-book, rèn luyện tốt kỹ năng đọc nhanh là bạn đã nắm được đến 80% kiến thức. Kỹ năng đọc nhanh còn giúp bạn rất nhiều trong công việc, hầu hết các doanh nhân thành đạt đều có một điểm chung là đọc rất nhiều sách và biến nó thành thói quen cố định hàng ngày. Ví dụ rõ ràng nhất là Warren Buffett với việc dành phần lớn thời gian trong ngày của ông vào đọc sách và tài liệu.

Tất nhiên đọc nhanh không phải là đọc thoáng qua để rỗi nhanh chóng quên hết mọi thứ. Nó bao gồm nhiều kỹ năng:

Phân cụm, phân đoạn: đọc theo cụm nhiều từ chứ không đọc từng chữ một
Giảm thiểu việc đọc thành tiếng trong đầu: sẽ làm cản trở tốc độ đọc của bạn
Khả năng đọc lướt lấy thông tin: Bắt lấy luận điểm chính trong bài đọc, bạn có thể sử dụng công cụ nhớ (như bút) để dẫn ánh mắt qua các đoạn bạn đọc.
Tốc độ đọc trung bình của con người là khoảng 200 – 400 từ/ phút. Các chuyên gia có thể đọc tới 1000 – 7000 từ/ phút. Nếu rèn luyện tốt, bạn có thể đạt tốc độ 500 – 700 từ/ phút, chỉ cần như vậy thì thời gian dành cho việc học của bạn đã được giảm thiểu đáng kể

2. Kiểm soát môi trường học tập phù hợp

Môi trường học tập quyết định rất lớn đến việc học trực tuyến. Ví dụ như thời cấp 3, bạn có bao giờ để ý có những khoảng thời gian trong ngày bạn ngồi học rất vào, nhưng có những lúc bạn chẳng ngấm được gì? Đó chính là do nhịp sinh học của cơ thể, mỗi người có những khoảng thời gian chạm điểm năng suất cao. Chú ý lựa chọn khung giờ phù hợp sẽ giúp bạn đạt hiệu quả học tập cao nhất, dù chỉ dành 30 phút – 1 tiếng để học mà thôi.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý vào môi trường học. Để đạt hiệu quả tối ưu nhất, hãy chọn một góc học tập dễ chịu, thoải mái và yên tĩnh trước khi bắt đầu học. Một nghiên cứu cho thấy rằng nhiệt độ phòng cũng ảnh hướng đến khả năng học của chúng ta, nhiệt độ lý tưởng là khoảng 22 – 27 độ

3. Khả năng ghi chép

“Một lần ghi là một lần nhớ”, Hoạt động ghi chép giúp não bộ một lần phân tích và tổng hợp lại những thứ chúng ta đã học. Đừng ỷ lại rằng mình đã có nguyên bộ tài liệu và đề cương online, thích mở và đọc lúc nào cũng được. Việc bạn tự ghi chép lại giúp bạn dễ dàng hồi tưởng lại những thông tin đã tiếp nhận – yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc học

Hãy nhớ ghi chép bằng tay chứ đừng gõ bàn phím nhé!

Nghiên cứu chỉ ra rằng việc ghi chép bằng gõ máy tính nhanh hơn những cũng khiến chúng ta phải đưa ra đánh giá một cách nhanh chóng về thông tin, hay nói đúng hơn là chúng ta chỉ đang copy lại nội dung học một cách máy móc

4. Kết hợp nhiều phương pháp học khác nhau

Đương nhiên rồi, học trực tuyến không phải là sự tương tác trực tiếp giữa thầy – trò trên giảng đường, vì thế một bài học được tiếp cận bởi rất nhiều cách khác nhau. Việc bạn kết hợp đa dạng nhiều phương pháp học khác nhau giúp bạn duy trì động lực học mỗi ngày, tạo hứng thú cho việc học. Nếu bạn hứng thú với tưởng tượng, hãy vẽ nhiều hình ảnh gợi nhớ, sơ đồ tư duy… Nếu bạn học tốt hơn khi được lắng nghe, hãy học trên các bài giảng ở dạng video hoặc audio…

Một phương pháp có thể khiến bạn học nhanh và học tốt. Nhưng để học nhiều môn thì bạn cần kết hợp linh hoạt nhiều phương pháp khác nhau, bởi vì không thể áp dụng một cách học như nhau cho tất cả các môn học khác nhau. Ví dụ như đại học ngôn ngữ anh, những môn về Listening chắc chắn bạn phải luyện nghe qua các audio rồi, còn writting thì bạn nên sử dụng hình ảnh để ghi nhớ từ mới và bố cục cho đoạn văn

5. Ghi nhớ bằng hình ảnh liên tưởng

Để rút ngắn thời gian học, bạn có thể sử dụng thêm một kỹ năng tạo ra những hình ảnh liên tưởng trong đầu. Kỹ năng này được nhiều bạn học ngành Ngôn ngữ Anh lựa chọn, bằng cách ghi nhớ từ viết tắt, từ đồng âm hay những sự vật liên quan, giúp bạn học được từ mới một cách hiệu quả.


Những ưu điểm của giáo dục trực tuyến

Giáo dục trực tuyến cho phép đào tạo mọi lúc mọi nơi, truyền đạt kiến thức theo yêu cầu, thông tin đáp ứng nhanh chóng. Học viên có thể truy cập các khoá học bất kỳ nơi đâu như văn phòng làm việc, tại nhà, tại những điểm Internet công cộng, 24 giờ một ngày, 7 ngày trong tuần.

Tiết kiệm chi phí: Giúp giảm khoảng 60% chi phí bao gồm chi phí đi lại và chi phí tổ chức địa điểm. Học viên chỉ tốn chi phí trong việc đăng ký khoá học và có thể đăng ký nhiều khoá học mà họ cần.

Tiết kiệm thời gian: giúp giảm thời gian đào tạo từ 20-40% so với phương pháp giảng dạy truyền thống nhờ hạn chế sự phân tán và thời gian đi lại.

Uyển chuyển và linh động: Học viên có thể chọn lựa những khoá học có sự chỉ dẫn của giảng viên trực tuyến hoặc khoá học tự tương tác (Interactive Self-pace Course), tự điều chỉnh tốc độ học theo khả năng và có thể nâng cao kiến thức thông qua những thư viện trực tuyến

Tối ưu: Nội dung truyền tải nhất quán. Các tổ chức có thể đồng thời cung cấp nhiều ngành học, khóa học cũng như cấp độ học khác nhau giúp học viên dễ dàng lựa chọn

Hệ thống hóa: E-learning dễ dàng tạo và cho phép học viên tham gia học, dễ dàng theo dõi tiến độ học tập, và kết quả học tập của học viên. Với khả năng tạo những bài đánh giá, người quản lý dễ dàng biết được nhân viên nào đã tham gia học, khi nào họ hoàn tất khoá học, làm thế nào họ thực hiện và mức độ phát triển của họ.

Tại trang Iworkedu.net , có rất rất nhiều những khóa học bổ ích khác cho tất cả các đối tượng, từ người già đến trẻ em, từ người chưa biết gì đến những chuyên gia… Tìm hiểu thêm Tự học giảm cân online tại danh mục của Iworkedu.net nhé !

Chúc bạn thành công !

Tại sao nên học trực tuyến trong thời đại hiện nay?

Học Trực tuyến hay còn có tên gọi khác là E-Learning , đây là một mô hình học rất được ưa chuộng trên toàn thế giới, nhưng mô hình này gần đây mới được các bạn trẻ Việt Nam đón nhận. Nhiều Bạn e ngại rằng học trực tuyến có hiệu quả hơn so với việc học truyền thống không? Lượng kiến thức giữa học trực tuyến và học truyền thống khác nhau ra sao. Vâng đây chính là hai câu hỏi mà các Bạn thắc mắc nhiều nhất.

Tại sao nên học trực tuyến trong thời đại hiện nay? Nhiều Bạn chắc hẳn đã quen với mô hình hoc tập cũ là hàng ngày xách balô lên và đi đến các trung tâm, và Bạn cũng đã trải qua một số trạng thái cảm xúc như là chờ đợi Thầy Cô đến vì họ đến trễ hoặc Bạn phải dầm mưa đến trường trong những ngày mưa, và còn vô vàn các lý do khác như là kẹt xe, bận công chuyện nhà. Và hậu quả vô cùng nghiêm trọng nếu vì những lý do trên mà ngày hôm đó Bạn không thể tới lớp sẽ là Bạn sẽ mất đi bài vở ngày hôm đó và sẽ không theo kịp tiến độ bài giảng, thua sút bạn bè trong lớp và Bạn sẽ bắt đầu đâm ra chán nản vì kết quả không như mong đợi với số tiền mà bạn đã bỏ ra.

Tìm khóa học giảm cân online

Sản phẩm giáo dục

Iworkedu là một trang web cung cấp các sản phẩm giáo dục từ đơn giản nhất cho đến dành cho các chuyên gia. Iworkedu hướng tới sự đơn giản và các chủ đề học tập trong cuộc sống, trong công việc và tập trung nhiều lĩnh vực. Truy cập … để cùng trải nghiệm phương pháp học hoàn toàn mới.

Triết lý của Iworkedu

Học từ cái đơn giản, sản phẩm của Iworkedu là một trang web hướng đến giáo dục và tri thức. Một trang web tổng hợp mọi kiến thức và hướng đến những thực tế trong cuộc sống mà không phải dạng “đại cương” như ở trường hay khoa học viễn tưởng.

Nếu đang tìm Tự học giảm cân online , và chưa biết cách đăng ký, cách kích hoạt khóa học như thế nào, hãy liên hệ với Iworkedu.net để được hướng dẫn chi tiết nhé ! Luôn hỗ trợ học viên 24/7 !


Học trực tuyến: Xu hướng toàn cầu

Tại hội thảo quốc tế lần thứ 19 về “Ứng dụng công nghệ thông tin và quản lý – ITAM” tổ chức hồi đầu năm 2018 tại Trường Đại học Đông Á (Đà Nẵng), ông Pradeep Bastola, thuộc nhóm các nhà nghiên cứu Trường Đại học Lincoln (Mỹ) đã chỉ ra, hiện có cuộc dịch chuyển từ phương pháp dạy và học truyền thống sang phương pháp học trực tuyến. Phương pháp này phát triển với tốc độ chưa bao giờ thấy trong lịch sử 10 năm qua và hứa hẹn sẽ tiếp tục tăng nhanh trong tương lai.

Xuất hiện tại Mỹ từ năm 1999, đến khoảng năm 2010, sự phát triển mạnh của các ứng dụng trên nền tảng di động và mạng xã hội như: Facebook, Google Plus, Instagram… cho phép người dùng tăng cơ hội và phương tiện tương tác mọi lúc, mọi nơi. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho học trực tuyến phát triển lên bậc cao hơn.

Hiện nay, với tốc độ phát triển nhanh, học trực tuyến được ghi nhận mang lại doanh thu lớn, nhất là tại 8 quốc gia đứng đầu thế giới về đào tạo trực tuyến, gồm: Mỹ, Ấn Độ, Anh, Hàn Quốc, Nam Phi, Malaysia, Trung Quốc. Con số thu về 51,5 tỷ USD từ lĩnh vực đào tạo trực tuyến toàn cầu vào năm 2016 đã cho thấy tốc độ phát triển của ngành này. Theo Economist, số người đăng ký học trực tuyến trên thế giới tăng từ khoảng 60 triệu người (năm 2016) lên khoảng 70 triệu người (năm 2017).

Việt Nam là một trong những nước châu Á bắt kịp và phát triển mạnh việc đào tạo trực tuyến. Năm 2017, theo số liệu thống kê của University World News, châu Á là thị trường lớn thứ hai thế giới về đào tạo trực tuyến và Việt Nam đứng trong top 10 các nước châu Á phát triển lĩnh vực này. Cũng trong năm 2017, theo số liệu của Ambient Insight, Việt Nam là quốc gia có tốc độ tăng trưởng cao nhất về học trực tuyến (với 44.3%), lớn hơn 4.9% so với Malaysia – một đất nước vốn đã có tốc độ tăng trưởng mạnh trong lĩnh vực này.

Ở Việt Nam hiện nay, có hàng chục trang đào tạo trực tuyến như: Iworkedu.net, Viettel Study, FUNiX… phát triển bài bản, thu hút lượng lớn người học, đặc biệt là học sinh từ tiểu học cho tới THPT cho thấy sự phát triển sôi động của phương pháp này.

So với phương pháp học tập truyền thống, học tập trực tuyến có chi phí rẻ, thời gian – địa điểm – phương tiện hỗ trợ linh hoạt và chủ động trong việc điều chỉnh tốc độ, lộ trình học tập. Những ưu điểm này đã kích thích nhu cầu sử dụng các khóa học trực tuyến ngày càng cao.

Tự học online là gì?

Giáo dục trực tuyến

Giáo dục trực tuyến (hay còn gọi là e-learning) là phương thức học ảo thông qua một máy vi tính, điện thoại thông minh nối mạng đối với một máy chủ ở nơi khác có lưu giữ sẵn bài giảng điện tử và phần mềm cần thiết để có thể hỏi/yêu cầu/ra đề cho học sinh học trực tuyến từ xa. Giáo viên có thể truyền tải hình ảnh và âm thanh qua đường truyền băng thông rộng hoặc kết nối không dây (WiFi, WiMAX), mạng nội bộ (LAN). Mở rộng ra, các cá nhân hay các tổ chức đều có thể tự lập ra một trường học trực tuyến (e-school) mà nơi đó vẫn nhận đào tạo học viên, đóng học phí và có các bài kiểm tra như các trường học khác.

Bạn tìm thông tin về Tự học chất lượng – hiệu quả, liên hệ với Iworkedu.net ngay. Đội ngũ chuyên viên luôn sẵn sàng tư vấn 24/7 !

Chúng tôi mang đến những lớp học giảm cân online , cho mọi đối tượng, mọi lứa tuổi. Muốn học gì, Iworkedu.net đều có !


Giải pháp đào tạo trực tuyến kết hợp 4 yếu tố: E-Learning (Học trực tuyến) + E-Teaching (Giảng dạy trực tuyến) + E-Management (Quản trị trực tuyến) + Social (Mạng xã hội). Cụ thể:

E-Learning: Cung cấp cho sinh viên/học sinh tài liệu, công cụ và môi trường học tập một cách trực quan nhất. Các bài học đều có phần kiểm tra, đánh giá trực tiếp. Cuối các khóa học lại có bài thi cuối khóa. Toàn bộ quá trình và kết quả học của người học được lưu lại trên hệ thống.

E-Teaching: Trong hệ thống của Nettop, giáo viên có thể tạo những khóa học, bài giảng của riêng mình một cách đơn giản và linh hoạt. Các bài giảng có thể dễ dàng được tích hợp video hoặc âm thanh / hình ảnh. Một trong những chức năng chính của giáo viên là chấm điểm và quản lý, theo dõi học sinh của mình.

E-Management: Quản trị viên có những công cụ quản trị đắc lực để có thể kết xuất ra những báo cáo chuyên biệt: quản trị người dùng, quản trị khóa học, tài nguyên, quản lý hồ sơ/kết quả học tập của học sinh theo lớp, theo trường, …

Social: Mạng xã hội giúp kết nối người học với giáo viên, kết nối những người học với nhau để tạo nên một môi trường học tập tích cực hơn.

Giải pháp đào tạo trực tuyến Nettop có thể triển khai và sử dụng cho môn ngoại ngữ và nhiều môn học khác.


Các chương trình Tự học giảm cân online

Online đã và đang chứng minh xu hướng phát triển của xã hội: đọc báo online, mua sắm online, mạng xã hội kết nối online, đặt vé máy bay online, mua vé xem phim online. Học online chắc chắn không nằm ngoài xu hướng đó.

Với mục tiêu cung cấp cho học viên các khóa học từ A – Z, học gì cũng có, mà còn được ưu đãi nữa !

Chần chừ gì, đăng ký ngay để nhận voucher nhé ! Với giá cực sốc !

Danh mục lựa chọn

Khóa học được lựa chọn nhiều nhất hôm nay : Tự học giảm cân online . Click xem chi tiết khóa học !

Click ngay nhận tư vấn Tự học

nhan tu van

Hotline: 089.6161.886‬ – 0986.627.272